"> מה זה סיאטיקה (sciatica)? | קרן בושי

שעות פתיחה : 8:00 עד 21:00
  יצירת קשר : 050-6551135

מה זה סיאטיקה (sciatica)?

עצב הסיאטיק (sciatic nerve) הוא הגדול והארוך מכל העצבים בגופנו. הוא עובר מהגב התחתון לישבן ולחלק האחורי של הרגל. כאבים בגב התחתון ולאורך הרגל הם מקרים שכיחים כאשר יש דלקת בעצב הסיאטיק, הקרוייה, כאמור: "סיאטיקה" (sciatica). מתבטא בכאב המקרין מהגב התחתון לאורך הרגל.

הגורמים לסיאטיקה:

  • פריצת דיסק – הגורמת ללחץ על העצב.
  • היצרות התעלה בה עובר חוט השדרה (spinal stenosis)
  • Piriformis syndrome – סינדרום שריר הפיריפורמיס- זהו שריר דמוי אגס (ומכאן שמו), שתפקידו הרחקה (abduction) וסיבוב חיצוני (external rotation) של הירך. עצב הסיאטיק עובר בסמוך לשריר הפיריפורמיס, וכאשר השריר "נוקשה" הוא עלול ללחוץ על העצב.

בציור: שריר הפיריפורמיס ועצב הסיאטיק (צהוב) עובר בסמוך אליו

premos

הטיפול בסיאטיקה בהתאם לגורם הלחץ על העצב:

  • הורדת דלקת ע"י  קירור (5-15 דק'), חימום (עד 15 דקות)
  • הפחתת ההיצרות בחוט השדרה ע"י תרגילי מתיחה.
  • חיזוק שרירי יציבה
  • הדרכה ליציבה נכונה.
  • מתיחת שריר הפיריפורמיס.
  • במקרים שקיימים "דגלים אדומים": כאב עז, איבוד תחושה ברגל, חוסר שליטה בסוגרים- יש להיוועץ עם אורטופד מומחה חוט שדרה לבדוק הצורך בניתוח.

 

 

 

תחזוקה ובנייה: SM Design